Speedreading und effizientes Lesen
EFFIZIENTER LESEN MIT SYSTEM
Wie Sie Ihren Lese-Turbo zünden und souverän Sach- und Fachtexte verarbeiten
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Mehr Informationenwarum sind sie hier richtig?
Sie möchten Ihre Lese-Produktivität auf die nächste Stufe heben? In diesem Workshop üben Sie eine Weiterentwicklung des bewährten RITTER SPEED READING-Systems ein, das u.a. bereits an der Uni Harvard unterrichtet wurde. Verdoppeln Sie Ihre Lesegeschwindigkeit und heben Sie Ihre Produktivität auf ein neues Level.
Nach einem Seminar der BRAINBUILDING.academy können Sie durch Bücher und Texte fliegen und sich an den Inhalt trotzdem besser erinnern. Im Durchschnitt lesen unsere Teilnehmer mittelschwere Texte rund 100% und Fachtexte etwa 40% schneller. Doch nicht nur das, das Textverständnis steigt ebenfalls an (wissenschaftlich geprüft, s.u.).
Workshop im Überblick
Durch diesen Workshop verstehen Sie,
- wie Ihr Gedächtnis und der Leseprozess funktionieren
- wie Sie sich wichtige Inhalte und Fakten gezielt besser merken
- welche Lese- und Arbeitstechniken sich für welche Texte eignen
Workshop im Überblick
Und Sie machen viele praktische Übungen, um:
- verschiedene Lesetechniken wie Querlesen und Detaillesen zu verinnerlichen
- Ihre Augenmuskulatur zu stärken und beim Lesen weniger schnell zu ermüden
- Ablenkungen zu vermeiden und sich innerhalb von Sekunden zu konzentrieren
Vielfach weiterempfohlen
Das sagen unsere kunden
In diesem Video kommen ehemalige Seminarteilnehmer*innen zu Wort. Schauen und hören Sie, was Sie über uns und unsere Workshops berichten:
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Mehr InformationenIhre Vorteile
Die 5 Säulen des Workshops
Selbstverständlich erwartet Sie noch viel mehr, wie zum Beispiel Lesen am Monitor, Umgang mit Störungen und geeignete Entspannungsübungen. Doch das hier sind unsere „Workshop-Blockbuster:
Lese-Geschwindigkeit steigern
Mit unseren Methoden werden Sie Ihr Lesetempo im Durchschnitt um 50% bis über 100% steigern. Dabei ist Speed Reading kein gehetztes Lesen und auch kein überfliegendes Lesen. Wir nennen es auch lieber „Effizientes lesen mit System“ und das bedeutet, dass Sie konzentrierter und zügiger lesen, alles Wichtige verstehen, erfassen und speichern. So kommen Sie in einen Flow-Zustand und lesen gelassener und zugleich besser.
Die Wirksamkeit unseres Trainingsprogramms ist wissenschaftlich bestätigt und zielt nicht auf das SCHNELLSTtmögliche Erfassen von Texten ab, sondern auf das BESTmögliche. Dafür kombinieren wir Querlesetechniken (z.B. für Mails) mit klassischem Speedreading für Sachtexte und bewährten Methoden für komplexe Texte. Wir vergrößern Ihre Lese-Klaviatur und sparen Ihnen so leicht 30-50% Ihrer täglichen Lesezeit ein.
Brillantes Text-Verständnis, auch bei Fachtexten
Mit unseren Methoden werden Sie Ihr Lesetempo im Durchschnitt um 50% bis über 100% steigern. Dabei ist Speed Reading kein gehetztes Lesen und auch kein überfliegendes Lesen. Wir nennen es auch lieber „Effizientes lesen mit System“ und das bedeutet, dass Sie konzentrierter und zügiger lesen, alles Wichtige verstehen, erfassen und speichern. So kommen Sie in einen Flow-Zustand und lesen gelassener und zugleich besser.
Die Wirksamkeit unseres Trainingsprogramms ist wissenschaftlich bestätigt und zielt nicht auf das SCHNELLSTtmögliche Erfassen von Texten ab, sondern auf das BESTmögliche. Dafür kombinieren wir Querlesetechniken (z.B. für Mails) mit klassischem Speedreading für Sachtexte und bewährten Methoden für komplexe Texte. Wir vergrößern Ihre Lese-Klaviatur und sparen Ihnen so leicht 30-50% Ihrer täglichen Lesezeit ein.
Außergewöhnliche Erinnerung an das Gelesene
Ein zentraler Mehrwert unserer Workshops ist die Verbesserung der Erinnerungsleistung. Dabei gehen wir in 3 Schritten vor:
1. Hilfe zur Selbsthilfe: während viele Speedreading-Programme oder Apps den Fokus (zu) sehr auf die Übungen an sich legen, erfahren Sie bei uns auch die relevanten Hintergründe sämtlicher Übungen. Gerade beim Thema Gedächtnis ist es wichtig, dass Sie die Funktionsweise Ihres Gehirns begreifen, um gehirngerecht lesen zu können. Nur so können Sie nach dem Seminar stetig besser werden und die Prinzipien eigenständig verfeinern. Das gilt übrigens für alle unserer Workshops.
2. Optimales Lese-Management: damit bezeichnet man den generellen Umgang mit den Texten beim Lesen. Oftmals vergessen wir die Inhalte des Gelesenen schon alleine deswegen, weil wir einfach drauflos lesen. Wir setzen uns vor dem Leseprozess nicht damit auseinander, wofür wir den Text lesen und was wir anschließend wissen wollen oder sollen. Mit der BRAINBUILDING.academy lernen Sie zielorientiert zu lesen.
3. Praktische Übungen, um das „Lese-Gedächtnis“ zu stimulieren: ähnlich wie bei unseren Muskeln gibt es nicht das eine Gedächtnis. Unsere Gedächtnisfunktionen sind spezialisiert und können auch entsprechend separat trainiert werden. Wir zeigen Ihnen wie.
Fokussiert lesen statt abschweifen
Konzentration ist die Fähigkeit, etwas bewusst steuern und ausführen zu können. Gerade beim Lesen haben viele Menschen Schwierigkeiten, dies über eine längere Zeit zu tun. Häufig denken wir dann: „Ich habe eine schlechte Konzentration.“ Die gute Nachricht: das stimmt meist nicht. Sie sind dennoch konzentriert, nur eben nicht auf den Lese-Prozess. Die unschöne Nachricht: das ändert erstmal nichts an dem meist frustrierenden Ergebnis.
Stellen Sie sich Konzentration wie einen Scheinwerfer vor, mit dem Sie durch eine dunkle Umgebung laufen. Sie können nur dort etwas sehen, wo Sie den Scheinwerfer hinrichten. Ähnlich ist es mit unserer Konzentration beim Lesen. Wenn Sie beim Lesen unkonzentriert sind, bedeutet das, dass Ihr Gehirn mehr Aufmerksamkeit auf andere Gedanken richtet – Sie schweifen ab. In der Regel ist der Scheinwerfer auch gar nicht zu schwach, sondern einfach nur zu unfokussiert. Da wo wir ein Spotlight bräuchten, haben wir eine Funzel mit hoher Streuung. Ihr Scheinwerfer strahlt dann zwar den Text an, währenddessen denken Sie aber noch fleißig über andere Angelegenheiten nach. Der Scheinwerfer ist also nicht aus (= keine Konzentration), er leuchtet nur zusätzliche Areale an, die mit dem Lesen nichts zu tun haben (= mangelnde Fokussierung). Und sind diese Themen für unseren unbewussten Verstand dann wichtiger, spannender, dringlicher, dann kommt zu wenig des Textes im Arbeitsgedächtnis an. Das überfordert Ihr Arbeitsgedächtnis auf Dauer und Sie springen im Text wieder zurück. Oder die Augen wandern einfach über die Zeilen, Sie erfassen jedoch keine Inhalte mehr. Kennen Sie das auch? Damit kann ab sofort Schluss sein!
Mit uns erhöhen Sie nicht nur die Leuchtkraft Ihrer Konzentrationslampe, Sie bündeln diese auch zu einem Spotlight. Lassen Sie sich faszinieren von hochkonzentriertem Lesen.
Mehr freie Lebenszeit
Ob Memos, E-Mails oder Geschäftsberichte: Plötzlich sind Sie mit allem schneller fertig, können sich besser konzentrieren und arbeiten effizienter. Für Routinearbeiten brauchen Sie deutlich weniger Zeit. Was bedeutet das konkret? Wir zeigen Ihnen ein paar Situationen auf, die sich durch ein besseres Lese-Verhalten ergeben können:
- Mit Speed Reading sind Sie sind für jeden Bücherstapel und für jede E-Mail-Flut gewappnet. Sie finden relevante Informationen mit wenigen Blicken und innerhalb kürzester Zeit. Und wer effizienter arbeitet, verdient auch mehr – sei es persönlich oder auch als Team und Unternehmen. Sie lernen rasend schnell, eignen sich innerhalb kürzester Zeit mehr Wissen an – und Ihre Mitbewerber können kaum noch mit Ihnen Schritt halten.
- Die Hälfte aller Deutschen liest weniger als 10 Bücher im Jahr. Nach unserem Training können Sie mühelos 50-100 Bücher pro Jahr verschlingen – zusätzlich. Von Sachbüchern und Ratgeber über Fachbücher bis hin zur Weltliteratur und Romane. Das bedeutet Bildung, Persönlichkeitsentwicklung, Kreativitätstraining, Wettbewerbsvorteile und Selbstbewusstsein.
- Falls Ihr produktiver Output auch jetzt schon beachtlich ist, dann freuen Sie sich doch einfach über mehr freie Lebenszeit. Und falls Sie nicht so recht wissen, was Sie mit dieser Zeit anstellen sollen, prüfen Sie auch mal unsere anderen Workshops. Da finden Sie bestimmt was Spannendes…
Wussten Sie schon?
Die durchschnittliche Führungskraft liest etwa 3 Stunden pro Arbeitstag. Das sind knapp 700 Stunden im Jahr oder über 80 Arbeitstage.
Stellen Sie sich mal folgendes vor:
Wie würde sich Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Lesegeschwindigkeit dauerhaft um nur 10% steigern könnten? Sie könnten jeden Tag eine Viertelstunde länger Pause machen, früher nach Hause gehen oder mehr lernen und arbeiten.
Jetzt überlegen Sie, wie das bei 30% Steigerung wäre: Sie könnten 25 komplette Arbeitstage pro Jahr einsparen! Ihre Produktivität würde in ungeahnte Höhen schießen und Sie hätten einen riesigen Wettbewerbsvorteil.
Mit unseren Trainings sind sogar Steigerungen von 50-70% problemlos möglich. Wohlgemerkt bei komplexen Fachtexten! Bei leichten Texten werden Sie Ihr Tempo locker verdoppeln oder gar verdreifachen. Rechnen Sie mal selbst nach, wie hoch ihr Return On Invest sein wird, wenn Sie ab sofort jedes Jahr mehrere hundert Stunden Arbeitszeit einsparen!
Und was würden Sie mit dieser freigewonnenen Zeit anstellen? Mehr arbeiten und mehr Geld verdienen? Weniger arbeiten und mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen? Mehr Pausen einbauen und entspannter arbeiten? Erfolgreicher Studieren oder sich weiterbilden für noch mehr Erfolg? Was es auch ist, in jedem Fall bleibt Ihnen auch mehr Zeit für’s gemütliche Genusslesen.
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Mehr InformationenWas die Wissenschaft sagt:
2017 untersuchte die Sporthochschule Köln im Fachbereich Kognitionswissenschaften das Konzept von RITTER SPEED READING®. Markus Orschler als Master-Trainer leitete damals das Fach-Training. Für die Studie “Sport für das Gehirn: Der Einfluss von Speed Reading auf Variablen der Leistungsfähigkeit und der Persönlichkeit” nahmen 18 Teilnehmer*innen verschiedener Altersgruppen an einem zweitägigen Speedreading-Kurs teil. Eine weitere Gruppe (ohne Training) diente in den Tests dem Vergleich und der Kontrolle.
Die Ergebnisse waren eindeutig: Vier Wochen nach dem Training lasen die trainierten Schnellleser*innen die mittelschweren Texte 65,52% schneller als die Kontrollgruppe (vorher lagen beide Gruppen etwa gleichauf). Bei den komplexen Fachtexten lag die Steigerung bei starken 39,97%. Doch nicht nur das, während das Textverständnis der trainierten Schnellleser*innen nach dem Training bei den schweren Fachtexten um 11% zunahm, sank es in der Kontrollgruppe um 12% ab, sodass sich der Vorsprung der Schnellleser*innen auf über 50% vergrößerte. Der Grund dafür: Die Kontrolltexte nach dem Training waren offenbar etwas anspruchsvoller und schwieriger zu lesen als die ersten Texte.
Insgesamt steigerte sich dadurch die Effizienz (Geschwindigkeit und Verständnis kombiniert) der Schnellleser bei Fachtexten um 60% gegenüber der Kontrollgruppe. Ist das nicht mal ein echter Wettbewerbsvorteil im Leben? Bedenken Sie: Bei jeder Form von Gehirntraining ist die Regelmäßigkeit wichtiger als die Intensität. Daher sind zwei Tage Präsenztraining schon sehr gut – doch wir kombinieren das mit einem Online-Kurs-Programm zum Vertiefen und Dranbleiben. Damit geht es noch besser! Verwandeln Sie Ihr Gehirn in eine super effiziente Lernmaschine und katapultieren Sie Ihre Produktivität auf das nächste Level!
Worauf warten Sie noch?
REPORTERIN IM SELBSTTEST
2012 machte eine Reporterin von Zeit Online den Selbstest und besuchte ein Training unter der Leitung von Markus Orschler. Hier finden Sie Ihren Bericht:
FAQ
Zunächst mal eins vorweg, was bedeutet überhaupt LESEN? Das PISA-Konsortium definiert die Lesekompetenz wie folgt:
„Die Fähigkeit, geschriebene Texte zu verstehen, zu nutzen, über sie zu reflektieren und sich mit ihnen auseinanderzusetzen, um eigene Ziele zu erreichen, das eigene Wissen und Potenzial weiterzuentwickeln und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.“ (OECD, 2016a)
Das bedeutet folglich, dass jedes Vorgehen, das diese Definition nicht erfüllt, gar kein „richtiges“ Lesen ist. Und zwar völlig egal, ob langsam oder schnell. Und ebenso bedeutet das auch, dass ein seriöses Lese-Training wie wir das anbieten, sämtliche dieser Faktoren als Ziel erfüllt.
Die Frage ist vielmehr: erfüllt Ihr derzeitiger Leseprozess bereits sämtliche dieser Kriterien? Sind Sie wirklich sicher, dass Sie bereits richtig lesen gelernt haben? So oder so – Sie können nur profitieren.
Sicherlich gibt es auch genügend Speedreading- Anbieter, die nicht sonderlich seriös sind, daher lohnt sich stets der genaue Vergleich. Wer jedoch wie wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbezieht, die zahlreichen Methoden abwägt und kritisch prüft, der findet sehr viele Ansätze, um das Lese-Vermögen nachhaltig und deutlich zu verbessern. Die Gehirnforschung hat in den letzten Jahren zweifelsfrei belegt, dass unsere Gehirne bis ins hohe Alter veränderbar sind und durch Training besser werden können. Gerade Lesen ist eine der Fertigkeiten, die in enormem Maße plastisch ist, weil hier sehr viele verschiedene Einzelschritte zusammenkommen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lesekompetenz sinnvoll trainieren können.
Häufig entsetzt der Begriff Speedreading passionierte Leser*innen, klingt es doch sehr nach Stress. Erstaunlicherweise ist das genaue Gegenteil der Fall. Speedreading ist eines der besten Resilienz- und Entschleunigungs-Werkzeuge für den Alltag. Wie kann das sein?
Am einfachsten ist das mit einem sportlichen Vergleich zu erklären. Beim Speedreading geht es um effizientes Lesen, also vorrangig um berufliche und informative Texte. Wir wollen über längere Zeit, z.B. einen kompletten Studien- oder Arbeitstag, konzentriert bleiben; nicht abschweifen, das Gelesene verstehen und uns anschließend daran erinnern. Das ist von der Leistung her wie ein Marathon für unsere Augen, das Gedächtnis und Gehirn. Und was macht man normalerweise in Vorbereitung auf einen Marathon: trainieren!
Durch kontinuierliche Trainingsreize wird der Organismus stärker und ausdauernder. Die Annahme, dass ein gut trainierter Athlet bei gleicher Herausforderung, z.B. dem Marathon, stärker überfordert ist als ein Sportmuffel ist nicht nur falsch, sondern das genaue Gegenteil ist richtig. Mit dem richtigen Training werden selbst steigende Belastungen mit der Zeit immer leichter zu handhaben.
Und genau das geschieht auch bei unserem Lese-Training. Trainiert im Lesen werden Sie fortan gelassener selbst mit großen Textmengen umgehen. Sie lesen schneller UND konzentrierter UND es wird Ihnen stetig leichter fallen, weil Ihr Gehirn sich wie ein Muskel den Reizen anpasst (vgl. Neuroplastizität).
Für alle, die ihre mentale Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern möchten oder im Alltag mit zu vielen Informationen kämpfen. Und natürlich für alle, die mehr Informationen und Wissen in kürzester Zeit aufnehmen und abspeichern möchten. Wir haben uns besonders auf die Anforderungen für Führungskräfte und deren Alltag spezialisiert sowie auf akademische/fachliche Texte. Selbstverständlich können wir unser Konzept jedoch jederzeit an die Anforderungen Ihres Unternehmens anpassen.
Eines unserer Mottos lautet „Schritt für Schritt“. Wir arbeiten allesamt seit vielen Jahren im Bereich lebenslanges Lernen und Veränderung und wissen, wie man den inneren Schweinehund zähmen kann. Alle Themen sind auf eine einfache Integration in den Alltag ausgelegt. Unsere Empfehlung lautet für die ersten 4 Wochen nach dem Seminar mindestens 15 Minuten täglich für die Umsetzung der Seminarinhalte zu reservieren. Sie dürfen jedoch auch sehr viel intensiver üben oder sich länger Zeit lassen, je nachdem, was Ihre Ziele sind.